来源：北京天使儿童医院

时间：2020-11-05

我要分享:

 　　有些孩子原本聪明伶俐，慢慢会出现丢三落四、反应迟钝的现象。家长还在那里纳闷，这孩子怎么了，怎么变笨了呢?内心无比着急。毕竟没有一个人愿意自家孩子笨笨的，可是原因在哪里?怎么才能改变这种状况呢?

　　让孩子变笨的坏习惯

　　1、不爱吃早餐

　　早餐的重要性已广为人知，但依然有不爱早起的爸妈不给孩子准备早餐，让孩子带点零钱，饿了自己买吃的。孩子的自制力还没有强大到按时做应做的事，忽略早餐的事经常发生。经过一夜睡眠的肠胃早已经辘辘难耐，正等着营养充分的早餐来让元气满满。不吃早餐的孩子这一上午营养跟不上不说，饿肚子的时候，思维都集中到“我很饿”这一事实上来，注意力很难集中，更没有心思学习。血糖降低的后果，当然不利于“聪明力”的提升。

　　2、少言寡语

　　大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装“冷酷”，脑子可能也会变慢。

　　3、懒得动脑筋

　　大脑越用越灵活。如果哪个孩子不喜欢动脑筋，采取应付了事的态度对待学习，或者漫不经心地玩乐，怎么简单怎么来，家长们要注意了，这是孩子会慢慢变笨的一个信号。必须引导孩子勤于思考，让他养成动脑的习惯，孩子的脑细胞才会活跃起来。

　　4、常处躁音中

　　有些家长喜欢带着孩子到热闹的场所。那里躁音非常大，大人听久了都会心烦。若孩子经常受到躁音侵袭，肯定会使脑细胞受到损伤。所以，在这种环境中工作的家长一定不要总把孩子带过去。

　　如何让孩子更聪明

　　1、好奇心

　　好奇心是儿童主动学习的关键。研究发现，学习应该是一个主动的过程。被动灌输不利于激发孩子的求知欲和培养其探索精神。专家建议，多鼓励孩子提问，多教给孩子新技能，多带孩子进行户外探索，与孩子一起做实验等，都有助于激发孩子好奇心。

　　2、吃得好

　　多项研究表明，与不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，学习成绩也更好。研究也发现，儿童吃好早餐可提高记忆力、注意力和学习成绩。另外，孩子学习的时候适当吃点含咖啡因和糖的零食，注意力更集中。当然，儿童饮食应尽量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。这些食品吃多了会影响儿童(尤其是2岁前小儿)智力和身体发育